Piano 30 Giorni +40 Menopausa — un mese con tutto deciso, per il metabolismo che con la menopausa non perdona più

Treinta días con todo decidido: qué desayunar, qué almorzar, qué cenar y qué picar. Pensado para el cuerpo de después de los 40, cuando lo que antes funcionaba dejó de funcionar.