Bebidas Que No Rompen el Ayuno — 40 preparaciones

Cuarenta cosas para beber durante las horas de ayuno. Frías para el día, calientes de la mañana, para la hinchazón y la digestión, para la noche, y para momentos concretos.

Y la parte que más importa: lo que rompe el ayuno sin que lo sepas, con el porqué de cada una.

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Material informativo, no un tratamiento médico. Si tienes diabetes, presión baja, tomas medicación, estás embarazada o amamantando, o tienes antecedentes de trastorno alimentario, consulta a tu médico antes de empezar.